|
|
![]() |
 Зарегистрироваться |
|
Регистрация позволит Вам иметь полный доступ ко всем разделам сайта, а также размещать о себе информацию.
|
|
![]() |
|
|
|
![]() |
|
|
![]() |
|
|
![]() |
|
|
|
|
![]() |
|
Дневник
|
![]() |
|
Рубрики:
все, цитаты, для себя, для тебя, для друзей
|
![]() |
Я научу тебя скучать по мне. Понять, что время учит, а не лечит. Что счастье — каждый миг наедине... И что в разлуке лишь желанней встреча. Я научу тебя меня хотеть. До умопомрачения, до боли. Чтобы, не прикасаясь, мной владеть. И ощущать, как я полна тобою. .. Я все принять смогу и все понять. Любить и ждать, почти что не ревнуя. Ты лишь сумей меня не потерять. Но этому тебя не научу, я…
|
Не запрещай себе летать,
Не вспоминай, что ты не птица,
Ты не из тех, кому разбиться
Гораздо легче, чем восстать!
Не бойся жить, не бойся петь,
Не говори, что не умеешь,
Ты ни о чем не пожалеешь –
Да будет не о чем жалеть!
И не старайся побеждать,
Твоих врагов судьба излечит,
И может быть, другие встречи
Еще вас будут ожидать!
Не бойся в камне прорастать,
Под небосвод подставив плечи,
Пусть без мечты порой и легче –
Не запрещай себе мечтать!
|
Мужской взгляд
НЕТ ИДЕАЛЬНЫХ ЖЕНЩИН!
ЕСТЬ ЛЮБИМЫЕ ЖЕНЩИНЫ, ПОКА МЫ ИХ ЛЮБИМ.
ЕСТЬ УДОБНЫЕ ЖЕНЩИНЫ.
ЕСТЬ ТЕ ЖЕНЩИНЫ, К КОТОРЫМ МЫ ПРИВЫКЛИ.
ЕСТЬ ТЕ, КОТОРЫЕ НАМ НЕ НРАВЯТСЯ, НО ОНИ НАМ НУЖНЫ.
НО, САМОЕ ГЛАВНОЕ, ВСЕ ОНИ ИМЕЮТ ТЕ ЖЕ НЕДОСТАТКИ, ЧТО И МЫ, МУЖЧИНЫ!!!
|
Вот интересно, почему так:
"Люди становятся близкими постепенно, чужими – мгновенно"???
|
Женщина всегда чуть-чуть, как море.
Море в чём-то женщина чуть-чуть.
Е. Евтушенко
*****
Море – как женщина. Так же порою
Станет прозрачно и душу откроет.
Чаще же мутно, бурливо, неясно,
Вглубь заглянуть не старайся – напрасно.
Стало прозрачным опять и знакомым?
Только на дне уже всё по-другому.
Море – как женщина. Так же порою
Берег ласкает веселым прибоем.
Чаще же бурно, штормит и ломает
Все, что под руку ему попадает.
Жалко заранее глупые шхуны,
Если связаться в момент этот трудный
С женщиной... с морем, простите, решили:
Видно им нравятся дыры над килем.
Море – как женщина. Так же порою
Силой пленит, непонятно какою.
Часто достаточно взгляда на море –
Станет оно твоим счастьем и горем.
Хочешь забыть, убежать? Бесполезно.
Вновь позовет тебя властно и нежно.
Море – как женщина, только помельче,
Тише, попроще, и с ним как-то легче.
Константин Ефетов
|
Как избавиться от чувства вины
Чувство вины способно годами отравлять существование человека, если вовремя от него не избавиться. Наверное, каждому знакомы крайние случаи проявления самобичевания из-за чувства вины, когда человек буквально наказывает себя всю жизнь за какой-то поступок, слова или мысли. Такой подход не только деструктивен для психики, но и мешает добиваться успеха, быть счастливым, а потому положение дел нужно менять. Сегодня поговорим о том, как избавиться от чувства вины.
Для начала, давайте разберемся, зачем человеку чувство вины. С одной стороны, это некий саморегулятор, помогающий определить, что вы сошли со своего пути и поступаете вразрез со своими принципами. С другой, чувство вины – сильнейшее препятствие на пути к достижению ваших целей, особенно, если оно гипертрофировано и возникает практически по любому поводу.
Избавляемся от чувства вины: анализ
Первое, что нужно сделать, когда появляется чувство вины, проанализировать истоки его происхождения. Как правило, искать их нужно в детстве – первые «проводники», от которых мы узнаем о чувстве вины – это наши родители. Стараясь воспитать нас как можно лучше, они иногда перегибают палку (сознательно или неосознанно), результатом чего является сильнейшее чувство вины, испытываемое человеком на протяжении всей жизни. Помимо общества в целом и семьи причиной того, что человек испытывает чувство вины, может быть религия – сидящие глубоко в подкорке знания о грехе и наказании не могут заставить человека не грешить вообще, но, после этого, он будет мучиться чувством вины и придумывать для себя изощренные наказания. Несмотря на то, что вышеописанные причины чувства вины заложены на глубоком уровне, вы можете сделать многое для того чтобы снизить его и избавиться от этого деструктивного чувства насовсем.
Работа с чувством вины
1. Как только вы осознаете, что испытываете чувство вины, самое время с ним поработать. Для начала, следует в спокойной обстановке подумать над ситуацией, которая его вызвала. Постарайтесь отстраниться, как будто вы беспристрастно наблюдаете со стороны, и ответьте себе на вопрос: действительно в произошедшем есть ваша вина, или это – лишь иллюзия? Возможно, ваши действия никак не повлияли на ситуацию, но, из-за привычки брать вину на себя, вы добровольно стали виноватым?
2. Если вы выяснили, что действительно виноваты перед кем-то – попросите прощения. Один раз побороть свой страх и извиниться гораздо эффективнее, чем полжизни позволять чувству вины разрушать все хорошее, что вы создаете и не давать вам наслаждаться жизнью. Невозможность лично поговорить с этим человеком – не проблема; вы всегда можете выполнить медитацию и представить его.
3. Дайте выход эмоциям – расскажите близкому человеку, что вы чувствуете, напишите об этом на бумаге, съездите в лес и прокричите свое чувство вины. Не нужно носить его в себе, отпустите.
4. Проанализируйте ситуацию, в которой вы были виноваты, поймите, почему вы поступили именно так и больше так не поступайте. Не нужно пускать свою жизнь на самотек – всегда выясняйте причины действий и работайте над улучшением себя.
Правила для избавления от чувства вины
Для того чтобы в будущем не нацеплять на себя огромные порции чувства вины, учитесь не впускать его в себя и легко давать ему выход, если чувство все же появилось.
Во-первых, учитесь прощать себе свои ошибки. Они уже в прошлом, вы их совершили и самое лучшее, что можно сейчас сделать – простить себя и постараться изменить свое поведение, чтобы подобное не повторилось.
Во-вторых, помните, что за одну ошибку (проступок и даже преступление) всегда полагается только одно наказание. Никто не заслуживает быть всю жизнь постоянно наказываемым за один и тот же проступок. 1 ошибка = 1 наказание.
В-третьих, всегда помните, что вы несете ответственность за счастье и благополучие только одного человека – себя. Сделать счастливыми и успешными всех остальных (а тем более, брать на себя ответственность за их жизни) вам не под силу, значит, испытывать чувство вины за то, что кто-то чего-то не достиг – совершенно бесполезно.
Последний раз редактировалось: 27.05.12 18:47
|
Прикоснись. Обними. Поцелуй.
Что изменится? Что станет новым?
Слышишь, шепчет луна: не тоскуй.
Так не будь же со мною суровым.
Прикоснись. Это сердце мое
Бьётся птицей в раскрытой ладони.
Обними: мы, как прежде, вдвоем,
Никого с нами ночью бессонной.
Поцелуй – как никто, никогда,
Поцелуй твой и будет признаньем.
Сорвалась и упала звезда,
Я уже загадала желанье…
|
Мы не становимся моложе,
Так значит нужно стать мудрей.
Пусть совесть нас всё чаще гложет,
И каждый день для нас ценней.
Мы не становимся моложе,
Но нужно возраст свой любить.
Быть не к другим - к себе построже,
И правду чаще говорить.
Мы не становимся моложе…
Звонки здоровья теребят.
Но всё же унывать негоже,
Хоть души всё сильней болят.
Мы не становимся моложе,
Но дай нам Бог в маразм не впасть.
Не стать занудами…о, Боже!
И жизнью наслаждаться всласть.
Мы не становимся моложе…
Куда от этого бежать?
Но я прошу – давай-ка всё же
Жизнь добротою украшать.
Давай-ка видеть, слушать, помнить
О тех кто рядом и вдали.
И соучастьем жизнь наполнить…
Ведь в наших силах, черт возьми!
Мы не становимся моложе.
Так значит нужно стать мудрей
И не считать морщинок кожи…
Морщины душ куда страшней.
|
ЗАКЛИНАНИЕ
Не стреляйте белых лебедей.
На охоте обойдите лося.
Берегите в скачке лошадей.
Сохраните до поры колосья.
Все живое Матери-Земли,
Пребывай без роковых отметин!
Если б мы друг друга берегли,
Мир давно бы стал уже бессмертен.
Но стреляют белых лебедей
И березоньку ломают в поле!
Захлебнувшись одинокой болью,
Лучшие уходят из людей...
Не стреляйте белых лебедей!
ВАСИЛИЙ ПОЗНАНСКИЙ
|
Собаку съели, [хвостом подавились].
Ума палата, [да ключ потерян].
Два сапога пара, [оба левые].
Дураку хоть кол теши, [он своих два ставит].
Рука руку моет, [да обе свербят].
Везет как [субботнему] утопленнику [баню топить не надо].
Ворон ворону глаз не выклюет [а и выклюет, да не вытащит].
Гол как сокол [а остер как топор].
Голод не тетка [пирожка не поднесет].
Губа не дура [язык не лопата].
За битого двух небитых дают [да не больно-то берут].
За двумя зайцами погонишься – ни одного [кабана] не поймаешь.
Кто старое помянет – тому глаз вон [а кто забудет - тому оба].
Курочка по зернышку клюет [а весь двор в помёте].
Лиха беда начало [есть дыра, будет и прореха].
Молодые бранятся – тешатся [а старики бранятся – бесятся].
Новая метла по-новому метёт [а как сломается - под лавкой валяется].
Один в поле не воин [а путник].
От работы кони дохнут [а люди – крепнут].
Пьяному море по колено [а лужа - по уши].
Пыль столбом, дым коромыслом [а изба не топлена, не метена].
Рыбак рыбака видит издалека [потому стороной и обходит].
Старый конь борозды не испортит [да и глубоко не вспашет].
У страха глаза велики [да ничего не видят].
Чудеса в решете [дыр много, а выскочить некуда].
Шито-крыто [а узелок-то тут].
Язык мой – враг мой [прежде ума рыщет, беды ищет].
|
|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 ... |
|
Знакомства
Лента событий
Основное
